Receitas Integral

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• Leite Condensado com leite integral Por carioca
• Espaguete Integral ao Falso Pomodoro Por Carina Fagiani
  • 30 minutos
  • 4 porções
• Panqueca de Aveia Por dina
  • 1 hora
  • 6 porções
• Macarrão Integral com Molho de Carne com Espinafre Por Carina Fagiani
  • 40 minutos
  • 4 porções
• Cookies Diet de Aveia e Chocolate Por Carina Fagiani
  • 30 minutos
  • 35 porções
  • 26 calorias
• Bolo de Abacate com granola Por Nora
• Macarrão Integral com Sardinha do Edu Guedes
  • 6 porções
• Panqueca Integral de Legumes Por Carina Fagiani
  • 1 hora
  • 20 porções
• Lasanha Integral com Massa Caseira Por Carina Fagiani
  • 1 hora e 30 minutos
  • 10 porções
• Bolinho de Arroz Integral Por Carina Fagiani
  • 40 minutos
  • 40 porções
• Massa de Pastel Integral Por Marlee
• Canapés com Pão Integral e Ovos Cozidos Por Tamires Vicentin
• Bolo de Aveia e Maracujá Por Tereza da Silva
  • 12 porções
  • 250 calorias
• Bolinho de Aveia de microondas Por Tamires Vicentin
• Batida de Ameixa Seca com Aveia Por Tamires Vicentin
• Panqueca Nutritiva Por Tereza da Silva
• Biscoito fácil de aveia Por Tamires Vicentin
• Palitinhos de linhaça Por Tamires Vicentin
• Torta de Aveia, Cebola Roxa e Ricota Por Lucia
• Arroz Integral com Gergelim Por Anninha
  • 50 minutos
  • 3 porções
• Macarrão parafuso integral ao molho funghi Por Nora
• Baguette integral com recheio de provolone com ervas Por Tamires Vicentin
• Bombom de aveia Por Anninha
• Bolo de Aveia Por Valéria Silva
• Biscoitão de aveia Por Anninha