Menu

Suco Nutritivo Allanzito

Informações da receita
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1 copo de laranja (300 ml)
  • 2 copos de leite (600 ml)
  • Gelo picado para decorar
  • 1 cenoura picada
  • 1 manga

Como fazer

Colocar no liquidificador o leite, a manga e a cenoura. Bater bem.

Coar a mistura e voltar ao liquidificador.

Juntar o mel e bater mais um pouco.

Por último acrescentar o suco de laranja, a aveia e bater mais um pouco.

Forrar o fundo do copo com gelo picado e colocar a mistura.

Servir em seguida.

O que você achou?

Sua avaliação: