Bisnaguinha com Carne à Escabeche Abimapi

Informações da receita
Para inovar no lanche da tarde é sempre necessário um pouquinho de criatividade. Confira a dica da semana que a Abima traz para você!
  • Montagem do sanduíche:
  • 60 pães industrializados tipo bisnaguinha ou sovadinho cortados ao meio sem separar as metades
  • 250 gramas de maionese light
  • 1 receita de carne à escabeche
  • Folhas de alface americana ou romana cortadas em tirinhas ou folhas verdes a seu gosto
  • Carne:
  • 2 kg de lombo suíno ou lagarto limpo e amarrado
  • 150 ml de vinho tinto seco para marinar a carne
  • 2 colheres das de sopa de alho fresco amassado
  • 1 colher das de sopa rasa de sal
  • 1 colher das de chá de pimenta do reino branca
  • 100 ml de óleo de canola
  • 3 folhas de louro
  • 8 raminhos de tomilho fresco 2 fatias de alho poro (opcional)
  • 300 ml de molho de tomate industrializado ou caseiro
  • 400 ml de vinho tinto seco para o cozimento
  • 1 envelope de caldo de carne em pó 0% de gordura
  • 500 ml de água
  • Molho à escabeche:
  • 150 ml de óleo de canola
  • 2 colheres das de sopa de alho fresco amassado
  • ½ kg de cebolas cortadas em fatias finas
  • 100 ml de vinagre de vinho tinto
  • 500 ml de molho obtido do cozimento da carne
  • 100 gramas de azeitonas verdes fatiadas
  • 1 colher das de sobremesa de orégano seco
  • 1 colher das de café de pimenta dedo de moça sem as sementes e bem picadas (ou a gosto)
  • 2 cenouras grandes cortadas em filetes finos
  • ½ xícara das de chá de salsa fresca bem picada
  • Sal, pimenta, noz-moscada e temperos a gosto
  • 150 ml de azeite extra virgem

Como fazer

Carne:

Tempere a carne com o vinho o alho, o sal e a pimenta do reino branca. Deixe marinar por 2 horas e depois escorra bem reservando o tempero.

Em uma panela grande aqueça o óleo e frite a carne e dourando de todos os lados.

Em seguida adicione as folhas de louro, o tomilho, o alho poro, o molho de tomates, o vinho, o caldo de carne, a água e o tempero reservado. Cozinhe em panela de pressão por 50 minutos após o início da fervura ou até que a carne esteja macia. Desligue o fogo e deixe a carne na panela tampada até esfriar. Retire o barbante da carne, embrulhe em papel alumínio ou embale em saco plástico e leve ao freezer por algumas horas até que a carne esteja firme para fatiar. Fatie a carne e reserve.

Leve o molho de cozimento da carne ao fogo e reduza a 500 ml. Reserve.

Molho à escabeche:

Em uma panela grande aqueça o óleo de canola e frite o alho. Junte as cebolas e refogue rapidamente. Em seguida acrescente os ingredientes restantes e deixe abrir fervura. Utilize na montagem da carne. Montagem da carne à escabeche

Em um refratário grande intercale camadas de carne fatiada e camadas do molho à escabeche até finalizar todos os ingredientes. Por último regue com o azeite extra virgem e deixe marinar na geladeira por 24 horas.

Montagem do sanduíche:

Inicie a montagem dos sanduíches passando uma pequena camada de maionese em todos os pães, depois coloque uma fatia de carne com molho à escabeche e uma porção de alface. Sirva frio.

Informações adicionais

Proteínas da porção: 23,4 g
Carboidrato da porção: 10 g
Gorduras da porção: 20,3 g
Fibras da porção: 1,7 g

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