Um pouco mais sobre o girassol

Girassol – nutriente conhecido por evitar doenças cardiovasculares, acrescenta um toque adocicado em saladas, arroz e legumes assados. Caso você queira acentuar ainda mais o seu sabor basta torrá-las em fogo baixo por no máximo dois minutos ou amassá-las em um pilão. Nos supermercados, você as encontra torradas e salgadas.