Vitamina de Maracujá Lucia

Informações da receita

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Vitaminas Bebidas

½ lata de leite condensado
1 vidrinho de leite de côco
2 maracujás maduro
2 copos de leite
1 copo de água
Gelo à gosto

Como fazer

Cortar o maracujá ao meio e retirar a polpa. Bater tudo no liquidificador por 1 minuto, inclusive o gelo, até se tornar espumoso. Não é necessário adicionar açúcar.

Sirva gelado.

Informações adicionais

Não é necessário peneirar, pois as sementes do maracujá trituradas são ricas em fibra
Rende até aproximadamente 1 e ½ litros.