Suco Anti-Depressão
Informações da receita
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- 3 beterrabas
- 1 punhado de espinafre
- 4 cenouras
- 1/2 maçã
- 1 punhado de salsa
Como fazer
Passe todos os ingredientes na centrífuga, menos a salsa
Acrescente-a ao suco já pronto, misturando com uma colher
Enfeite com um ramo de salsa
Informações adicionais
A beterraba e o espinafre auxiliam a circulação do sangue, o que estimula as funções cerebrais e acalma os nervos.
O espinafre ainda estimula os movimentos peristálticos do intestino, regularizando-os. A maçã e a cenoura facilitam a digestão.
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