Pudim de Chia Cinthia Domingues

Informações da receita

1 porções
5 minutos
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15/11/2017
Doces e sobremesas Pudins e Mousses

Esta receita faz parte de um guia de receitas com a complementação da chia (http://guiadereceitascomchia.Blogspot.com.br/) que eu e mais 4 colegas elaboramos para a conclusão do nosso curso técnico

100g de iogurte grego (1 unid.)
50ml de leite
1 col. (sopa) de chia
*Opcional: essência de baunilha, canela em pó, mel ou açúcar a gosto

Como fazer

Misture o leite com o iogurte. Em seguida, adicione a semente de chia e misture bem, deixe na geladeira por 1 noite (ou 6 horas).

Informações adicionais

Dicas: Sirva o pudim com frutas picadas, granola e aveia.

RETIRADO DO GUIA DE RECEITAS COM CHIA QUE SE ENCONTRA NO LINK ABAIXO
http://guiadereceitascomchia.blogspot.com.br/

Como fazer

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