Vitasoja Graciele

Informações da receita

1 favoritou
Vitaminas Bebidas

01 xícara de agua
01 banana picada
01 maça picada sem casaca e sem semente
02 colheres de sopa de aveia
02 colheres de sopa de extrato de soja
01 colher de sopa de chocolate em pó
03 ameixas secas sem caroço ou 02 colheres de uvas passas

Como fazer

Bater tudo no liquidificador por pelo menos 30 segundos, servir imediatamente

Fica com a consistência de um creme mais encorpado, servir com canudo para vitamina.

Se quiser que renda mais é só acrescentar mais água, mas não fica tão cremoso