Batida de Cenoura, Maçã e Laranja Tamires Vicentin

Batida de Cenoura, Maçã e Laranja Tamires Vicentin

Informações da receita

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Bebidas Batida

1 cenoura média
2 colheres (sopa) de germe de trigo
1 xícara (chá) de mel
2 xícaras (chá) de leite desnatado
1 maçã gala

Como fazer

Lave a cenoura, raspe a casca e rale

Lave a maçã, parta-a ao meio e elimine o pedúnculo e o miolo com as sementes

Em seguida, pique-a grosseiramente

Coloque no liquidificador a metade da cenoura ralada, a maçã, o leite, o germe de trigo e o suco de laranja e bata rapidamente

Distribua a bebida nos copos e, por cima, disponha a cenoura restante